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2012年01月03日
長距離冬季合宿終了
12/26-30 校内にて６校合同の長距離合宿を行いました。
参加校は春日部東高校、健康福祉大高崎高校、城北埼玉高校、川口東高校、杉戸農業高校、庄和高校
参加ＯＢ 川内優輝選手
練習内容
12/26（月） PM 14k走
12/27（火）朝 12k走 AM サーキット PM 1000m×10本
12/28（水）朝 12k走 AM jog60分 PM 20k走
12/29（木）朝 12k走 AM 動きづくり PM ｴﾝﾄﾞﾚｽ駅伝24キロ
12/30（金）朝 12k走
