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本校で実施している『東高式』を中学生向けにまとめました。当たり前のことと思われるかもしれません。大切なことは毎日実行して、自分の習慣とすることです。「学びの構えをつくる」と言ってもよいでしょう。
「授業の受け方」と「部活動練習法」は対になっています。授業も部活動も同じ学習活動であるという認識からです。毎日の授業と部活動で基本的な学び方を身に付けてください。
東高式：学力の付く「授業の受け方」
１ 元気に起立で「頑張りましょう」
テンションを高めて、やる気満々で授業に臨みましょう。
２ 本時のねらい、各自の目標の確認
３ 授業中のモットー
○メモをとる。言葉をもぎ取る。(受け身で聞かない。)
○ 先生の指示にすばやく対応する。(授業で遅れないコツ、理解を深めるコツです)
○ 分かったら頷く、分からなかったら首をかしげる。(反応せよ)
反応は、自己点検・自己評価です。分かることと分からないことを自ら確認します。
教員にとっても生徒の反応は効果的な授業を行う上で必要です。
○ 資料は加工する。(三色ボールペンを使う、メモを加える。浪費読みをするな)
同じ読むなら、何かを得ようとして資料を読みます。何となく読むのは時間の無駄です。
資料は汚してよいのです。自分の読んだ跡をつけると頭に入ります。
４ 授業理解の確認 想起法３０秒
授業で勉強したことを想い起こすだけです。授業が終わったあと３０秒、目を閉じて何を学んだか、思い出しましょう。思い出したことは忘れません。
５ 授業の自己評価 ５秒
分かったか、分からなかったか。分からなかったところはどこか。たった５秒です。勉強というものは、分からないところを分かるようにするだけのことです。
東高式：部活動練習法
１ 元気に開始
２ 今日の練習のねらい、各自の目標の確認
(1) 練習のねらいを全員が理解する(顧問が指示しない時はキャプテンが指示)
(2) 練習のねらいとは別に、各自が今日の練習の目標を確認する
３ イメージ・トレーニング
準備運動の段階から、自分の理想とする動きをイメージします。
４ 練習中のモットー ※各部研究してください。
「それまで培った知識・技能をもとに、瞬時に状況を見きわめて判断し、最も適切な対応 を選び取り、頭脳と身体を反応させる力」を培います。
(1) 考える(予想する) 各競技に必要な知識を踏まえて、常に考えて(予想をして)動きます。
(2) 見る(観察する) コートやグランド等をよく見て、状況を把握できるようにします。
(3) 判断する 次の状況を予測し、最もよい選択肢を選び取ります。
(4) 反応する 頭で考えたことを瞬時に反応し、身体で表現できるようにします。
５ 練習内容の確認 練習終了後、想起法３０秒で。
６ 練習に対する自己評価 ５秒
【設問を正しく読む！】
不正解の原因の多くは設問の読み違いにあります。設問にヒントがあるのです。設問こそ最高に集中して、確実に読み取ることが大切です。
【根拠をもって答える！】
当てずっぽうに解答してはなりません。答えの根拠を必ず確認して解答を書きましょう。
【見直す！】
余った時間で必ず見直します。そして、見直しながら理解を深め、覚えてしまいます。
【目的化法】
目標を持つ方法です。例えばこれから１時間「幕政改革」を勉強するとします。勉強する目的は「理解し覚える」ことですから、目標を「幕政改革を理解し覚えること」と定め、１時間終了後に目標が達成されたかどうかを確認します。
【○△×法】
８割以上できたら○、６割程度なら△、それ以下なら×とチェックしながら学習します。問題を解く時には問題番号の横に、教科書ならば目次に、すべての学習を○△×で実施します。二度、三度と学習して、○の箇所は再びできたら◎に、△×のものは○になるまで繰り返します。こうやって学習事項を完璧なものにする態度を身に付けます。
【想起法】
覚えたこと、学習したことを思い出すという方法です。授業の後に３０秒〜１分で授業で学んだことを想起します。また、１日の最後に１日で学んだことを想起します。休み時間、入浴中、電車の中、いつでもどこでも想起できます。そして、想起したことは忘れません。
〈学びのスキル1：理解する技法〉
１ 「なるほど」読み
読むだけでなく聞くときも「なるほど」と確認すると理解が深まります。特に、教科書の「なるほど読み」読みが大切です。
２ 考え続ける
分からないときは分かるまで考え続けることが必要です。苦労して理解したことは確実に身に付きます。また、考え続けることで、思考力だけでなく頭の体力(思考の持続力、粘り強く考える力)が身に付きます。簡単に答えを見たり、聞いたりしてはいけません。
３ 質問できるまでになる
質問することは大切ですが。すでに述べたように、安直に質問するという態度はよくありません。次のような過程を経て質問したいものです。
【1】まず自分で考える。
【2】それでも分からない場合は、何が分からないかをはっきりさせる。
【3】どのように質問したらよいかを考える。
【4】質問への解答を集中して聞き、理解する。
【5】解答によって分かったかどうかを確認する
〈学びのスキル2：メモをとる技術〉
１ まずメモをとる習慣をつける(これだけで賢くなる)
(1) 言葉を掴み取る
(2) 聞きながら要点をメモる
(3) 文字を書くスピードを高める
(4) 漢字で書けるようにする(漢字を覚える)
(5) 何しろたくさんメモをとる
(6) ３色ボールペンを使う
２ 論理化する
(1) できる限り図式化する(図式化の基本は矢印)
(2) 自分なりの記号を使う(記号は分かりやすさが第一)
３ 主体化する
(1) 重要なメモとそうでないものを区別する(色分けする)
(2) 自分のコメントを入れる ※自分のコメントは色を変えて区別できるようにする。
４ 読み直す
(1) メモを必ず読み直す(その日のうちに)
(2) メモを汚す(アンダーライン、○囲み、コメントなど)
〈学びのスキル3：もぎ取り読み〉
ほとんどの資料は一回しか読めません。だから、しっかり内容を読み取ってやろうと、一球入魂の気魄で、大切なところ、つまりキーワードをもぎ取ります。
１ 汚して読む！
マーカーは使わず、ボールペンで大胆にキーワードや重要な点を○で囲む。メモを書き入れる。資料やプリントは遠慮せず汚しましょう。できれば、三色ボールペン法(赤は最重要、青は重要、緑は個人的に関心を持ったこと)を用いたい。
２ 読んだ結果を出す！
大切なことはその場で頭にたたき込み、実行できることは即実行する。
◆ 『東高式』は毎日実行して習慣となってこそ効果が出ます。